Małgorzata Socha to kobieta o wielu twarzach. Jej unikalny styl doceniono przyznając statuetkę i tytuł „Kobiety Roku Glamour”. Styliści zachwycają się jej naturalnością i idealną figurą. A wszystko to dzięki diecie bez diety. Jak to możliwe?
Okazuje się, że najlepszym strażnikiem wagi jest sama aktorka. Z wiekiem zaczeła zwracać uwagę na wielkość porcji jakie spożywa. W jednym z wywiadów aktoka przyznała, że do niedawna nie musiała martwić się o figurę. Dziś, mając 30 lat cieszy się jednak sylwetką nastolatki tylko dzięki ograniczaniu porcji.
- W miarę możliwości kontroluję, co jem. Staram się unikać węglowodanów i nie jadam zbyt późno, tzn. po godzinie osiemnastej. Poza tym nie stosuję diet odchudzających. Za to, jeśli mam czas, chodzę do siłowni lub fitness clubu. Piję też dużo wody, aby nawodnić organizm i utrzymać odpowiednią jędrność skóry – wyznaje Socha.
Warto posłuchać tych rad. Jak widać nie potrzeba rygorystycznych diet czy drogich środków wspomagających. Wystarczy konsekwencja.
