Pielęgnacja cery trądzikowej
Trądzik - pielęgnacja skóry
Trądzik pospolity to choroba przewlekła, jej leczenie jest długie i trudne. Pielęgnacja skóry trądzikowej ma ogromne znaczenie zarówno w leczeniu, jak i zapobieganiu powstawania kolejnych zmian. W zależności od fazy choroby, lekarz dermatolog dobiera odpowiednie kosmetyki oraz leki. W przypadku ciężkiego trądziku, przy otrzymywaniu znacznych ilości leków, chory powinien do pielęgnacji wybrać delikatne produkty. Jeśli natomiast postać trądziku jest łagodna, wówczas wskazane jest stosowanie stricte przeciwtrądzikowych preparatów.Wśród głównych zaleceń służących poprawie wygładu skóry znajduje się:
Krok 1. Stosowanie żelu antybakteryjnego do mycia twarzy.
Krok 2. Przemywanie skóry twarzy tonikiem antybakteryjnym (także w ciągu dnia, w celu odświeżenia).
Krok 3. Stosowanie kremu na dzień kremu o właściwościach matujących i antybakteryjnych.
Krok 4. Stosowanie na noc kremu antybakteryjnego, który reguluje prace gruczołów łojowych.
Krok 5. Stosowanie żelu bądź kremu pod oczy.
Krok 6. Raz w tygodniu wykonanie peelingu bądź nałożenie maseczki oczyszczającej (warunkiem jej zastosowania jest brak zmian ropnych).
Krok 7. Stosowanie latem kremów z filtrem UVA/UVB.
Krok 8. Dieta bogata w owoce i warzywa (istotna jest równowaga witaminowo-mineralna), mleko i przetwory mleczne także korzystnie wpływają na wygląd skóry.
Krok 9. Uzupełnianie diety witaminami A, B2, B5 oraz solami cynku.
Krok 10. Stosowanie do makijażu tylko kosmetyków antybakteryjnych.
Warunkiem powodzenia w leczeniu jest cierpliwość i systematyczność. Do zabiegów przeciwtrądzikowych stosowane są preparaty łatwo przyswajalne przez skórę, które działają uzupełniająco i regenerująco na skórę, ograniczają rozwój bakterii, leczą stany zapalne, ochraniają skórę.
Cera trądzikowa - kosmetyki do pielęgnacji
Krok 1. OczyszczanieSkórę twarzy należy regularnie oczyszczać z kurzu, brudu i makijażu. Nie należy jednak przesadzać z tego typu zabiegami, gdyż mogą one przynieść odwrotny rezultat, skóra może stać się przesuszona i podrażniona. Zatem twarz i szyje wystarczy przemyć dwa razy dziennie, stosując nieoleiste kosmetyki, najlepiej w postaci pianek bądź żeli. Częstsze mycie wzmaga łojotok. W pielęgnacji skóry trądzikowej należy unikać używania zwykłego mydła, ponieważ wzmaga on produkcję łoju przez gruczoły oraz nadaje skórze odczyn zasadowy, co sprzyja rozwojowi bakterii. Nie należy także używać produktów na bazie alkoholu, które oprócz przesuszania i podrażniania, prowadzą do pogorszenia się kondycji skóry. Po umyciu i spłukaniu twarzy letnią wodą należy nanieść krem nawilżający bądź nawilżająco-matujący.
Krok 2. Złuszczanie
Działanie preparatów przeciwtrądzikowych opiera się na hamowaniu powstawaniu zaskórników, złuszczaniu rogowaciejącego naskórka, zmniejszaniu łojotoku, a także działaniu antybakteryjnym. Wszystkie inne preparaty odżywcze, wzbogacone woskami, masłem karite oraz olejami roślinnymi, zatykają pory, dlatego nie są wskazane w pielęgnacji cery trądzikowej.
Krok 3. Matowanie
Działanie czynników zewnętrznych, takich jak kurz czy pocenie się, mogą nasilać powstawanie zmian trądzikowych. W takich sytuacjach warto mieć pod ręką chusteczki lub płatki oczyszczające, które pozwolą na oczyszczenie skóry z zanieczyszczeń, przy tym nie podrażniając jej. W przypadku osób, u których skóra świeci się dobrym rozwiązaniem może okazać się stosowanie bibułek matujących, które doskonale pochłaniają serum i świetnie nadają się do odświeżenia makijażu.
Krok 4. Wysuszanie
W celu likwidacji pojedynczych zmian można stosować specjalne żele lub plasterki punktowe, które działają antybakteryjnie i wysuszająco. Zalecane jest także wykonywanie raz w tygodniu peelingu, szczególnie chemicznego, który delikatnie, złuszczając naskórek, powoduje wygładzenie i rozjaśnienie cery.
Krok 5. Maskowanie
Głównym problemem większości kosmetyków jest zamykanie przez nich porów. U pacjentów z trądzikiem stosowanie ich byłoby zabójcze dla skóry. Dlatego od wielu lat szereg specjalistów wypracował bazę kosmetyków opartych na beztłuszczowych składnikach i na działaniu antybakteryjnym. Nalezą do nich m.in. korektory służące rewelacyjnie do maskowania pojedynczych zmian skórnych, działające antybakteryjnie i poprawiające gojenie.
Podstawowe zasady dbania o skórę trądzikową
1. Nie używać wody i mydła do mycia twarzy.2. Nie stosować preparatów odkażających na bazie alkoholu.
3. Nie opalać się zbyt długo (słonce pobudza produkcję łoju).
4. Nie usuwać samemu krostek ani zaskórników.
5. Unikać dotykania twarzy rękoma.
6. Nie chować czoła pod grzywką (brak powietrza).
7. Ograniczyć używki, jak kawa, papierosy.
8. Unikać ostrych przypraw, słodyczy, soli w dużych ilościach.
W pielęgnacji cery trądzikowej nie powinno się stosować preparatów działających agresywnie, nadmiernie odtłuszczających, z zawartością alkoholu. Cera trądzikowa to cera wrażliwa, wymagająca niezwykłej delikatności. Stosowane przez kosmetyczkę zabiegi powodują odnowę skóry, rekonstruują braki, przywracają prawidłowe pH, przyczyniają się do ścierania warstwy rogowej naskórka (peelingi), poprawiają ukrwienie, dotleniają oraz uelastyczniają skórę.
Kosmetyki do cery trądzikowej - składniki
Siarka i wyciągi roślinneW preparatach przeznaczonych do pielęgnacji cery ze skłonnością do łojotoku wykorzystuje się antyseptyczne właściwości siarki. Skuteczne w walce z tego typu dysfunkcją skóry są również aminokwasy zawierające ten pierwiastek, między innymi N-acetylometionina i N-acetylocysteina, które regulują ilość wydzielanego łoju. Często także występuje kamfora, która działa przeciwzapalnie, keratolitycznie, dezynfekująco, a także poprawia ukrwienie skóry. Wśród innych preparatów bardzo często stosowane są wyciągi z roślin np. ekstrakt z rumianku, szałwii, nagietka, rozmarynu, kory dębu, oczaru wirginijskiego czy też brzozy.
Kwasy
Ważnymi składnikami są tez kwasy octowe (AHA). Ważną rolę spełniają także wielonienasycone kwasy tłuszczowe z grupy NNKT - linolowy, linolenowy, arachidonowy. Powodują one modyfikację płaszcza hydrolipolidowego, dzięki czemu kontrolują skład mikroorganizmów warstwy rogowej. Ich niedobór może powodować niekorzystne zmiany flory bakteryjnej, między innymi przyczynia się do wzrostu Pityrosporum orbicolare - lipofilnej bakterii wywołującej stany zapalne skóry.
Propolis
Chętnie wykorzystywany jest też propolis, czyli tzw. kit pszczeli. Jest to lepka substancja żywiczna, wytwarzana przez pszczoły, o barwie żółtej, zielonej lub brunatnej i przyjemnym, aromatycznym zapachu. Propolis charakteryzuje silne działanie bakteriobójcze i grzybobójcze. Jest on skutecznym środkiem w leczeniu wielu stanów zapalnych i ropnych. Jego ekstrakty wykazują działanie znieczulające i antyutleniające. Ograniczają powstawanie zaskórników, zapobiegają nadmiernemu jej przetłuszczaniu, regenerują uszkodzoną skórę. Z tego też powodu bardzo chętnie są one wykorzystywane nie tylko w preparatach przeciwtrądzikowych, ale także w płynach po goleniu, dezodorantach, mydłach.
Nadtlenek benzoilu
W preparatach przeciwtrądzikowych bardzo często stosowany jest nadtlenek benzoilu, który działa keratolitycznie, przeciwbakteryjnie. Podobne efekty można uzyskać przy pomocy kwasu azelainowego. Zmniejsza liczbę Pityrosporum acnes. Związek ten ponadto ogranicza proces melanogenezy, dzięki czemu przydatny jest przy zmniejszaniu przebarwień pozapalnych.
Tlenek cynku
W preparatach do skóry tłustej wykorzystywany jest także tlenek cynku, który absorbuje nadmiar wydzielanego przez gruczoły łojowe tłuszczu, dzięki czemu wspomaga proces leczenia łojotoku. Jego działanie nie różni się znacznie od pozostałych preparatów. Stosowany jako składnik maści i zasypek ma działanie antybakteryjne i przyspieszające gojenie się ran. Ponadto tlenek cynku absorbuje promienie ultrafioletowe, nie rozpuszcza się w wodzie, jest odporny na światło, stąd jego wykorzystanie w filtrach UVA/UVB.
Zioła i aromaterapia
Oprócz szeroko stosowanych preparatów kosmetycznych warto pamiętać, że poprawa przemiany materii przynosi równie znaczące korzyści. Pomocne w kuracji mogą okazać się zioła, np. herbatka z kopru włoskiego, fiołka trójbarwnego, rumianku czy szałwii. Aromaterapia, często pomijana także może przynieść zadowalające rezultaty (olejek z drzewa herbacianego, olejek petitgrain, lawendowy, jałowcowy czy cytrynowy). Olejków w aromaterapii nie należy jednak stosować bezpośrednio na skórę, można natomiast rozcieńczać je wodą bądź dodawać do kremu lub maseczki (jedna kropla).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz